Brokuł RABBS nasiona do kiełkowania 20g
Brokuł RABBS nasiona do kiełkowania 20g
Nasiona brokuła Rabbs do kiełkowania, oferowane w opakowaniu 20g przez Vita Natura, to produkt składający się w 100% z nasion brokuła, bez dodatków chemicznych.
Kiełki brokuła są bogate w cenne składniki odżywcze, takie jak witaminy A, C, B1, B2, PP oraz minerały: wapń, żelazo, fosfor i magnez. Są również źródłem sulforafanu, substancji o silnym działaniu przeciwnowotworowym, której stężenie w kiełkach jest znacznie wyższe niż w dojrzałych brokułach.
Regularne spożywanie kiełków brokuła może wspomagać obniżenie ciśnienia krwi, zapobiegać chorobom układu krążenia oraz wzmacniać układ odpornościowy i nerwowy.
Kiełki te charakteryzują się pikantnym smakiem, idealnie komponując się z sałatkami i kanapkami.
Sposób przygotowania kiełków:
Namaczanie:
Opłucz nasiona, a następnie umieść je w naczyniu i zalej letnią, przegotowaną wodą. Pozostaw na 4-6 godzin.
Kiełkowanie:
Po namoczeniu odcedź nasiona, przepłucz je i umieść w kiełkownicy lub słoiku przykrytym gazą.
Trzymaj w ciepłym miejscu (18-22°C), z dala od bezpośredniego światła słonecznego.
Przepłukuj nasiona 2 razy dziennie. Kiełki będą gotowe do spożycia po 3-6 dniach, gdy osiągną długość 1-2 cm.
