PYŁEK KWIATOWY 100G

Pyłek kwiatowy (zwany też pszczelim pyłkiem kwiatowym)

To drobne ziarenka pyłku zbierane przez pszczoły z kwiatów i formowane w niewielkie granulki. Jest bogaty w składniki odżywcze, dlatego często jest stosowany jako suplement diety.

Wartości odżywcze

- białko (około 20–30%),
- aminokwasy,
- witaminy (szczególnie z grupy B),
- minerały (np. potas, magnez, żelazo),
- przeciwutleniacze, takie jak flawonoidy i polifenole.

Potencjalne korzyści:

- dostarczać cennych składników odżywczych,
- wykazywać działanie przeciwutleniające,
- wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.

Jak stosować?
Najczęściej spożywa się:

1–2 łyżeczki dziennie (około 5–10 g),
samodzielnie lub jako dodatek do jogurtu, owsianki czy koktajli.
Jeśli próbujesz go po raz pierwszy, warto zacząć od bardzo małej ilości (np. kilku granulek), aby sprawdzić, czy nie wystąpi reakcja alergiczna.